Zum 1. August 2020 tritt eine weitere Lockerung der Corona-Kontakt- und Betriebsbeschränkungsverordnung in Kraft. Ein Trainingsbetrieb über 10 Personen und…
Ein neues Video, mit einem kleinen bisschen Judo. Die nächsten Wochen wird der Trainingsbetrieb in kleinen Schritten erweitert. Es sind…
Am Samstag den 30. Mai würde eigentlich der letzte Kampftag unserer Judo – Oberliga – Mannsschaft stattfinden. Vor heimischen Publikum…
Ihr sucht nach noch mehr Abwechslung für eure Heimworkouts? Die Trainer des Deutschen Judobunds veröffentlichen zur Zeit regelmässig Workouts mit…
Heute fangen wir mit ersten Bodenübungen an. Was Ihr dazu braucht? Etwas Platz, dass kann draußen auf dem Rasen sein,…
Ein neues Video, heute mit den ersten Tandoku-Renshu- (Einzelübungs-) formen. Wenn Ihr ein Motivationsproblem habt, dann nehmt euch doch ersteinmal…
Auch heute präsentieren wir euch ein weiteres Video zum Daheim nachmachen oder Ideen sammeln. Luca und Andreas zeigen dabei einige…
Schweren Herzens verschieben wir, aufgrund der Corona Pandemie und den sinnvollen Reglement von Veranstaltungen, den 9. Heinercup auf nächstes Jahr….
Auch wenn das Bild vom letztjährigen Trainerlehrgang ist, Bewegung tut gut.
Train@home, nur was soll ich machen? Wie wäre es mit der täglichen Dosis Planks? Einfach jeden Tag ein bisschen länger. …