Ihr sucht nach noch mehr Abwechslung für eure Heimworkouts?
Die Trainer des Deutschen Judobunds veröffentlichen zur Zeit regelmässig Workouts mit wechselenden Themenschwerpunkten.

Schaut einfach mal auf  https://djb.dokume.net/
oder im YouTube Kanal des DJB https://www.youtube.com/deutscherjudobund. Bestimmt findet ihr dort etwas.