Heute fangen wir mit ersten Bodenübungen an. Was Ihr dazu braucht? Etwas Platz, dass kann draußen auf dem Rasen sein, im Wohn- oder aufgeräumten Kinderzimmer. Zusätzlich benötigt Ihr einen Partner. Kein Partner zur Hand? Zur Not tut es auch ein Kuscheltier. Wir haben heute Bob mitgebracht, welcher als Maskottchen letztes Jahr die Oberligamannschaft tatkräftig angefeuert hat. 

Wichtig, übt fleißig, am Horizont sind Lockerungen in Sicht und ein Wiedereinstieg wird weniger Schmerzen als ein Neuanfang. 

 

Übung train@home 5 mit Bob